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양파가 몸에 좋은 이유, 54가지 양파즙효능

양파즙효능

양파즙효능 양파가 몸에 좋은 이유…54가지

1. 양파는 혈액 속의 불필요한 경우의 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.

2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 같이 혈전을 분해해서 없애버리도록 한다. 그 결과 혈전이 심한 상태라면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다.

3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어 진다.

4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다.

5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다.

6. 양파는 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거해야 하는 중요한 역할을 하게 되는 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤을 증가시켜 주면 된다. 특히 이것을 많이 필요한 경우의 심장병 환자는 자극 이 강한 스트롱 계열의 생양파를 먹어야 효과가 있다. HDL 콜레스테롤과 관련된 것 외 에는 양파를 어떻게 요리하든지 괜찮다.

7. 양파는 혈당을 저하시킬 수 있는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다.

8. 양파는 인슐린의 분비를 촉진되어 당뇨병을 치료한다.

9. 양파는 당뇨병에 의해 생기게 되는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다.

10. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방,치료한다.

11. 양파는 정상적인 혈당을 내리는 작용은 없고,이상이 있는 높은 혈당치에만 작용하며 정상 혈당이 되면 신기해지게도 작용을 멈추면 된다. 그 결과 합성약처럼 저혈당이나 신장장애를 일으키는 등의 부작용이 아예 없다.

12. 양파는 간장의 해독작용을 강화시키게 되는 그루타치온이 많이 있다.

13. 양파는 간장의 해독기능을 강화해 버리기 때문에 임신중독, 약물중독, 알레르기에도 좋다.

14. 양파는 간장 속의 지질도 저하시켜 간장을 건강하고 강해지게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로회복에도 좋은 것이다.

15. 양파는 간장의 조혈기능에도 관여한다.

16. 양파는 알코올 때문에 많이 소모될 수 있을 비타민B1의 흡수를 높일 뿐만 아닌, 주독(酒毒)을 중화하여 간장을 보호해 주도록 한다.

17. 양파는 눈의 피로로 두통이 생겨 책을 오래 읽지 못하는 상태를 예방하고 치료한다.

18. 양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방한다.

19. 양파는 각막이나 수정체의 투명도가 나빠져 발생하게 되는 각종 각막질환의 장애 회복에 엄청 좋은 것입니다.

20. 양파는 세균 속의 단백질에 침투하여 살균,살충효과를 낸다.

21. 양파는 대장균이나 식중독을 일으키는 살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽이도록 한다. 그 때문에 소화 불량에도 좋은 것이다.

22. 양파는 살균력이 뛰어나 항패혈증약이라고도 불리는데, 습진이나 무좀등에도 아주 좋다. 또 양파의 살균작용은 익혀도 변함없을 것이다 (마늘은 불안정 함.)

23. 양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎으면 된다.

24. 양파는 생 것을 3-8분간 씹으면 입 안이 완전한 멸균상태가 되는 것이다.

25. 양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용해도 된다.

26. 양파는 살균력과 해독력으로 육류의 부패를 막도록 한다.

27. 양파는 현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시키도록 한다.

28. 양파는 칼슘도 많을 뿐만 아니라도, 자체적으로도 성장호르몬과 같은 작용을 하여 주므로 성장기 어린이에 게 아주 좋은 것이라고 할 수 있다.

29. 양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많을 수도 있다. 그래서 다이어트에도 좋은 것입니다.

30. 양파는 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장효과를 돋우는 역할을 한다.

칼슘은 인체내에서 신경의 진정작용이 있고 지구력을 길러주는 중요한 무기질이며, 치아를 형성하고 혈액응고, 세포막의 강도유지, 근육의 수축 등 여러 작용을 하는데 효소의 활성제로도 쓰인다. 발육기에는 뼈의 형성을 위해 많은 칼슘이 필요하며 노년기에는 체내에 칼슘이 부족한 것이라면 병이 생기기 쉬우므로 발육기와 노년기에 더더욱 중요시 될 수 있다는 영양소이다.

칼슘은 체내의 칼슘 공급량이 충분하게 될때는 뼈속에 저장됨으로써 있다가 혈액에서 필요할 때마다 뼈에서 용출됨으로써 공급되는 것이다. 뼈는 칼슘의 저장고인데 뼈에서의 칼슘침착과 용출은 끊임없이 진행되어 혈액의 칼슘농도를 항상 일정하게 유지하고있다. 그 때문에 칼슘의 공급이 부족하게 되면 뼈가 약해지는 것이다. 칼슘의 흡수부족은 설사를 할때, 비타민 D가 부족해 버릴때, 부갑상선 기능이 떨어질 때 일어나기 쉽고, 사지경련, 골연화중, 골다공증 등의 질병을 유발시키면 된다.

31. 양파는 감기 퇴치 기능이 있는데, 생으로든, 익히든 끓이든지 해서 실제로 지난 수세기 동안 감기약으로 사용되었다.

32. 양파는 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요로 하는 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담작용을 한다. 그 때문에 해소천식에도 좋은 것입니다.

33. 양파는 코가 막힐 때, 즙을 내서 약간만씩 마시면 트여 준다.

34. 양파는 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다.

35. 양파는 소화촉진, 변비, 생리불순, 유방종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다.

36. 양파는 불면증에도 좋은데, 양파를 먹어도 되지만, 생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있어요.

37. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉도록 한다.

38. 양파는 진정제나 신경안정제 역할도 하는 것인데, 너무 마음이 긴장될 때 생양파를 먹어 준다. 날양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시켜준다.

39. 양파는 허약체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아, 원기회복이 요구되는 환자의 식이로 적당하다.

40. 양파는 혈액을 정화해 버리기 때문에 피부미용에 좋고 잔주름을 예방한다.

41. 양파는 자궁수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋은 것입니다.

42. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며,비타민 B1는 성활동을 장악하는 부교감신경의 기능을 왕성하도록 한다는 것이 밝혀져 남성들의 정력 강장제로 탁월하다.

43. 양파는 비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에, 다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부미용은 물론 스태미나에 좀 더 좋은 것이다.

44. 양파는 마늘과 동시에 동식물체를 구성하는 중요 성분인 유지(油脂)의 산화를 억제하는 작용도 있다는 것이 밝혀졌다. 피부노화나 인체의 노화가 산화작용에 기인하는 것이므로 보아, 결국 양파가 장수에도 기여한다는 것을 알 수 있다.

45. 양파는 단것에 비해서는 매운 스트롱 계열의 것에 약리효과가 뛰어난 유효성분이 많은 편이다고 밝혀졌다.

46. 양파의 요리법은 어마어마하게 많은데, 어떠한 찌개와 반찬에도 향미료로 곁들일 수 있다.

47. 양파는 지방의 산패를 막기 때문에, 사용한 튀김기름에 양파 몇 쪽을 튀겨내면 비린 내가 감쪽 동시에 사라지며 오래 보관하게 되는 것이다.

48. 양파의 독특한 향과 자극적인 냄새는 육류나 생선요리의 비린내를 없애 주므로 조미료로도 없어서는 안 될 중요한 야채이다.

49. 육류와 궁합이 잘 맞도록 한다.

50. 양파는 비타민의 흡수를 도와 주는 역할도 하기 때문에 과일과도 궁합이 아주 잘 맞는다.

51. 양파는 날것과, 굽어야 하거나 튀기어야 하거나 삶어야 되거나 말리게 되거나 한 것과 그 약용효과에 있어서 하등 변화가 없는 것이다

52. 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없을 것입니다는 것이다.

53. 양파의 유효성분은 안정되어버려 있어서 장기간 보존을 해도 변화하지 않어 준다

54. 새로 이사한 집에 페인트 냄새등 잡냄새가 날 때에도 생양파를 한공간에3~4개 생양파를 껍질을 벗겨서 칼로 열십과 가로 세로로 잘라서 방바닥 등에 신문지를 깔아 놓고서 양파를 널어 두면은 페인트나 잡 냄새를 없앨 수가 있습니다.
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